Blog
Blog
Posted on 29-04-2015Heb je ooit al aan clean eating gedaan? Gezond, lekker en betaalbaar eten. Alle natuurlijke ingredienten in de juiste combinaties en smullen maar. Hierbij een gratis clean eating dagschema:)
Blog
Als het goed is ben je fanatiek bezig met je sportieve goede doelen van 2015 en train je iedere keer alsof het je laatste workout is. Top! Maar naast al dat harde werken heb je ook een goed herstelplan nodig. Een goed herstel levert je op alle fronten meer voordeel op. Dit zijn mijn 5 tips voor jou.
Blog
Deze week lees je o.a. hoe Linda fit blijft en met welke maaltijd zij het liefst cheat. Het is weer tijd voor een interview.
Blog
Hoe kan je met 1 oefening belachelijk veel calorieën verbranden, ronde billen creëren, een ijzeren romp tevoorschijn toveren en sexy strakke armen krijgen? Lees snel verder en ga aan de slag.
Blog
Elk jaar wordt in Amerika de top 20 fitness trends onthuld. Lees hieronder wat de 4 fitness trends voor 2015 zijn die jou strakker dan ooit kunnen maken.
Blog
Een nieuw jaar, nieuwe ronde en nieuwe kansen. Maar hoe ga je je goede voornemens om vet te verliezen dit keer wel echt waarmaken? Maak gebruik van de volgende 5 tips en scoor!