tagcloud

Sol Wortelboer knalt op dit...

Wie droomt er nou niet van zo’n lichaam dat op 5 meter afstand niet direct imponeert maar waar...

.Je herstel is super belangrijk omdat juist dan je lichaam aanpassingen maakt om de volgende...

Soms is het fijn als je je maar op 1 ding hoeft te focussen. Het wordt nog fijner als je door...

Er staat een nieuw jaar voor de deur. Wellicht ga je je "game plan" aanpassen om sneller in...

„Ok, nu ga ik echt 10kg pure vet verliezen. Ik ga knallen, niets houd mij meer tegen”. Dit is...

Je kan je net zo vol eten als die kalkoen die voor je op de tafel ligt. Je kan ook slimme...

1- DRINK REGELMATIG.

Je kijkt in de spiegel en denkt: op zich kan er wel nog een beetje